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我が家の朝ごはん。

Posted by kyoko on   0 comments   0 trackback

朝夕が涼しくなってまいりました。

日課の庭の水まきも、サボリ気味だったので今日はたっぷりあげました。


朝

最近キッチンをリニューアルしたのですが

包丁専用引き出しがあって、まな板も据えられていて、

ちょっとしたものならここで作業できます。

今日はお肌ケアにビタミンC豊富なキウイフルーツをいただきました。

朝2

我が家の朝ごはんは、カロリー控えめな豆乳とバナナ・りんご・小松菜・きなこ・有機白ごま。

免疫力UP、脂肪燃焼の撹拌ジュースはもう3年も続いています。


10時頃にはお腹がすいて、お昼が美味しすぎるのです。


朝3

氷を入れて、ぐーっと1分の朝食タイム。

朝4

ごはんは夕食の時だけ。

無農薬の玄米を5分づき自家精米していますが、これが本当に美味しいのです。

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健康に関してプロフェショナルの尊敬する初枝様に教えていただきました。



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バッハはいつもそばにいてくれる。




無添加の郷・もくもく村